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长期不生病和经常生病的人，谁的免疫力更强？答案和你想得不一样

众所周知，人体是有免疫力的。免疫力是人体自身的防御机制，当人体受到内部和外部各种刺激的时候，免疫系统就会被激发，做出针对性的防御。但是，免疫系统也不是万能的，如

如何改变生活习惯预防高血压？为你总结4点建议，这7类人群应重视

近日，刘大叔在家里自测血压的时候发现数值达到了140/90mmHg，这把他吓坏了，这个数值不就代表得了高血压吗？随后，接连测了几次都是这个值，甚至还要更高一些，吓得刘大叔第

三七粉功效多，最适合这2类人服用！你在不在其中？

三七在我国应用已经有上百年的历史了，《本草纲目》中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”三七味甘、性温和，三七粉有

研究10万中国人，米饭和面食，吃哪个更容易胖?答案来了

只吃肉就能减肥？还有这种好事？大概半年前，58岁的刘叔在网上刷小视频，刷到一位“砖家”介绍“生酮养生法”，介绍只要控制米饭、面食等碳水的摄入，只通过肉类来获取能量